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¿No puedes dormir?: remedio casero contra el insomnio

¿No puedes dormir?: remedio casero contra el insomnio


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Tal vez esta combinación no es la más popular, pero si usted tiene un problema con el insomnio frecuente, seguramente ayudará a superarla. Estos dos ingredientes muy probablemente sean perjudiciales para la salud en general si se consumen en grandes cantidades, pero con una ingesta moderada se pueden lograr excelentes resultados:

– Eliminación del dolor de cabeza

– Eliminación Insomnio

– Fortalecimiento del sistema inmunológico

El aumento del nivel de serotonina a partir de estas sustancias se ha pronunciado efectos anti-estrés.

Pruebe la siguiente receta

Ingredientes necesarios:

– 1 cucharada de sal marina

– 5 cucharadas de azúcar moreno

La ración entre la sal del mar y el azúcar debe ser de 1: 5. Mezclar los dos ingredientes y poner la mezcla resultante en un frasco de vidrio.

Modo de empleo:

Por la noche, antes de ir a dormir tomar una pequeña cantidad de la mezcla y colocarlo debajo de la lengua. Permita que los ingredientes se disuelvan gradualmente en la boca. El sodio de la sal permite la respiración de las células y ayuda en la producción de energía.

Además, ambos son ingredientes de gran alcance cuando se trata de combatir el estrés, lo que altera el equilibrio del metabolismo y evita la relajación durante la noche.

La Wikiguía


Video: Remedios caseros y naturales para dormir bien Salud Total con el Dr Ricardo Ramos (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Dairr

    Muchas gracias a ti, una nota muy relevante.

  2. Fullere

    No puedo participar ahora en discusión, no hay tiempo libre. Seré libre, necesariamente expresaré la opinión.

  3. Taran

    ¿Y hay otros desregistros?

  4. Joed

    Lindo pensamiento

  5. Gilley

    Probablemente estoy equivocado.

  6. Tosida

    Infinitamente para discutirlo es imposible

  7. Priour

    Creo que esta es una gran idea. Estoy de acuerdo contigo.



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